El encanto de los jardines en Paraguay

Paraguay alberga numerosos jardines que cautivan por su variedad. Desde los exuberantes jardines botánicos hasta los pequeños patios llenos de flores coloridas, cada espacio verde ofrece un refugio tranquilo. Los paraguayos cultivan con cuidado sus jardines, creando espacios llenos de vida. En Ciudad del Este son comunes jardines con diseño e

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Dietas para un estilo de vida saludable en Paraguay

Para llevar una vida sana en Paraguay, es fundamental adoptar unas planos alimenticios equilibradas. Una dieta variada debe incluir gran cantidad de frutas, verduras, legumbres y cereales completos. Se conseja limitar el consumo de azúcares refinados y bebidas con azúcar. Además, es importante hidratarse adecuadamente. El ejercicio físico

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